Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Baguette Brötchen, Goldähren 6 Brötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Mittagessen: Knorr Bouillon Pur Gemüse, Maggi Stampf Kartoffeln, Karotten. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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