Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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