Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 123,29g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 41,40g.
Frühstück: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Нут Отварной, Табрис Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Agia Skepi Bio Кокосовая Мука , Alesto Грецкие Орехи , Casino Какао Порошок , Окское Яйцо, Alambra Cottage Cheese. Mittagessen: Casino Соленые Орехи Микс, Жёлтый Болгарский Перец , Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , ВкусВилл Кабачок, Charalambidis Йогурт, Барс Свинина Тушеная. Abendessen: Nestle Мороженое Cool And Zero, J.D.Gross Dark Chocolate 85%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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