Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 92,16g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Ратибор Джем Смородиновый, Запеканка из Кабачков с Сыром, Творог 5%, Красные Вишни, Крыжовник, Черная Смородина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Травяной Чай. Mittagessen: Макфа Датские Медовые Пирожные, Травяной Чай, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ратибор Джем Смородиновый, Травяной Чай, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе, ТД Лакомка Конфеты Why By, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль, Кофе, Грабли Компот из Крыжовника. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|