Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1337 kcal
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Fett: 113,95g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 15,67g.
Mittagessen: Butter (Salted), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Abendessen: Kraft Golden Italian Dressing, Compliments Swiss Cheese, Compliments Extra Lean Smoked Black Forest Ham, Compliments Naturally Smoked Bacon, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra (Can). mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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