Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Reis-fit Mediterran-Reis, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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