Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Arla Åseda Gräddost, Polarbröd Polarknäcke, Alpro Plant Protein, Yoggi Madagaskar Vanilj. Mittagessen: ICA Basic Räkor i Lake, ICA Avocado, Coop Vitkål, Cashew Nuts , Carrots, Olive Oil, Mango, Lime, Arla Ost, Polarbröd Polarknäcke, Dr. Oetker Crème Légère , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Abendessen: Oboy O'boy Portion, Alpro Plant Protein, Chocolate Mousse, Olive Oil, Chicken Breast, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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