Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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75,0 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Premier Protein Caramel, Apples . Mittagessen: Kraft Thousand Island Dressing, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Abendessen: Fresh Attitude Caesar Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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