Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Pizza Salami. Abendessen: Chio Taccos. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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