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ok
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake, Naturgut Bio Hafer-Drink. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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