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So much easier when you're mentally ready.🤸♀️
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Vitasoy Oat Milky, Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries , Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Mittagessen: Carrots , Capsicum, My Muscle Chef Chicken & Chickpea Korma. Abendessen: Coles Kitchen Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Anvers Signature Dark Chocolate, White Bread, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte, Snackzilla BBQ Chickpea Crackers, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Sea Salt & Balsamic Vinegar, Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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