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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis, Lidl Gemüsezwiebel, Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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