Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 95,09g.
Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kim Wein-Branntwein-Essig, Oryza Natur Reis, BioGourmet Sonnenblumenkerne, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Almare Thunfischfilets, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Wonnemeyer Romana Salat, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe maska's Gewichtsverlauf
|