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1 Woche Urlaub 😅
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77 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Nutella Nutella, Roggenbrot, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic, Chiquita Banane. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Herta Finesse Putenbrust, Bresso Feine Kräuter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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