Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ei, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|