Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 42,67g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Lidl Bio Heidelbeeren, Lidl Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, K-Bio Chiasamen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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23.07.23's Gewichtsverlauf
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