Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 200,19g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Mother Earth Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Черная Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Пекинская Капуста, Волков Торт Нежность. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Травяной Чай, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой. Abendessen: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Помидоры, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Малина, Грабли Компот из Крыжовника, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|