|
Auch heute habe ich mit mehr gerechnet, mangels Bewegung, aber heute gehe ich wieder arbeiten, also einen anderen Rhythmus!!!
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 18,22g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Naturgut Bio Hafer-Drink, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|