Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1068 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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