Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 161,88g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla. Mittagessen: Krombacher Alkoholfrei, Gut & Günstig Forellenfilets. Abendessen: Gut & Günstig Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, REWE Sandwich Eis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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