AlisaDav's Notizen, 14 Aug 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023

72,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 72,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:

657 kcal

Fett: 24,55g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 25,94g. Mittagessen: Беллакт Творог 1%, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий. mehr...

3043 kcal

Bewegung: Бег 8 км - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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