Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Milchkaffee, Kristallzucker, Kürbiskernöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss . Mittagessen: Banane. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, Milbona Bio Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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