|
🤷♀️???
|
79,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 35,59g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Abendessen: Zucchini, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Zwiebeln, Buschbohnen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Exotische Früchte. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedakaya44's Gewichtsverlauf
|