Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
47,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Sal, Cebolinho Verde, Salsa, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana, Canela, Yoki Farinha de Mandioca, Orégano, Cascavel Ovo Médio. Mittagessen: Paprica, Salsa, Pimenta Preta, Quiabo, Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Beringela. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|