Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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77 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Kirschmarmelade, Milfina Butter , Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Pommes Frites, Rindersteak. Abendessen: Milfina Butter , Käse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Pure Apple Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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elke.491's Gewichtsverlauf
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