Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 86,38g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Волков Торт Нежность, ВРК Кета Филе-Ломтики в Масле, Пекинская Капуста, Красные Вишни, Крыжовник, Черная Смородина, La Tourangelle Масло Авокадо, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ратибор Джем Смородиновый, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Пюре из Кабачка. Abendessen: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Мааздам, Healthy Food Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе, Сбарро Компот из Черной Смородины, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|