Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Langnese Nogger, Filet Bites (3), Goldmarie Dressing Französische Art, Combi Gemischter Salat . Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Grandiso High Protein Grießpudding. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Langnese Capri. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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