Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Виноград, Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белая Дача Полезный Кейл, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко 1,8% Низколактозное , Окей Груша Конференс, Mission Deli Тортилья, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Куриное Филе. Abendessen: Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Арбуз, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный День Кета с/с с Зеленью , Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|