Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Mittagessen: Publix Yukon Gold Potatoes, Lakanto Maple Flavored Syrup, Prodough Protein Bakeshop Buttermilk Protein Pancake & Waffle Mix, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon. Abendessen: Kirkland Signature Extra Lean Ham, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Prodough Protein Bakeshop Buttermilk Protein Pancake & Waffle Mix. Snacks/Sonstiges: Cape Cod Robust Russet Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kelsey_ZenithRising's Gewichtsverlauf
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