|
Ich wünsche einen schönen Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊
|
94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
490 kcal
|
Fett: 6,82g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 21,04g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Ingwer, Zwiebeln, Rote Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Kaufland Maasdamer Light, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Eiklar, Möhren, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|