Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Metzger Rinderbraten Mager. Mittagessen: Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Maggi Rindfleisch Suppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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