Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 378,09g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Poco Loco Taco Shells, Tortilla Lasagne. Abendessen: Fenchel, Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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