Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 287,17g.
Frühstück: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Zentis Pflaumenmus, Salami, Milfina Butter , REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Gala Äpfel. Abendessen: Vita Cola Original, Pommes Frites, Vita Cola Original, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Eff's Gewichtsverlauf
|