Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Honig, Weihenstephan Butter, Baguette, Kamillentee, Passionsfrucht, Aprikosen, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Ei, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, La Vialla Stracci , Fattoria La Vialla Viallini, Aldi Schokobrötchen , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Baumann Italienische Tomatensoße Oliven und Kapern Baumann Italienische Tomatensoße Oliven und Kapern , Harter Parmesan, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Zitronensaft, Ja! Quark 20%, Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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