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Ohne Kleidung ....aber auch nicht der Hammer
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornsemmel, Obatzter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Mestemacher Fitnessbrot. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lady Marmalade81's Gewichtsverlauf
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