Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: Backfactory Börekschnecke , ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korken89's Gewichtsverlauf
|