Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 234,23g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona Joghurtcreme mit Neo, Milbona Butterkäse, Grafschafter Rosenbrötchen, Lidl Lyoner, Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Milbona Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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