spoookyspider's Notizen, 13 Aug 23

-40 кг

92,8 kg Bisher verloren: 40,3 kg. Still to go: 29,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 2,5 kg pro Woche

Kommentare

😱 поздравляю!

13 Aug 23 vom Mitglied: манная небесная

спасибо❤️

13 Aug 23 vom Mitglied: spoookyspider

👍👍👍

13 Aug 23 vom Mitglied: mashenko0796

Я Вас искренне поздравляю!!! Вы такая умничка! 🥰

13 Aug 23 vom Mitglied: Arnarika

спасибо!!!

13 Aug 23 vom Mitglied: spoookyspider

Поздравляю!!!👏😉🌹👍

13 Aug 23 vom Mitglied: 3volk

Потрясающая работа!!

13 Aug 23 vom Mitglied: sar100

Ого, бомба, вы супер молодчина✌👍💪💞

14 Aug 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi

А по какому принципу вы худеете? Диета/дефицит/спорт? Отличные отвесы и результат! 👍👍👍🔥🔥🔥

15 Aug 23 vom Mitglied: pavel.renard

pavel.renard спасибо!дефицит калорий и ходьба

15 Aug 23 vom Mitglied: spoookyspider

Ооо, ну ходить мы любим ☺️

15 Aug 23 vom Mitglied: pavel.renard

pavel.renard ну раньше я чисто на дефиците худела,это я не так давно только захотела быть более активной

15 Aug 23 vom Mitglied: spoookyspider

А сколько калорий употребляете? И много ли воды пьёте?

16 Aug 23 vom Mitglied: pavel.renard


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

spoookyspider's Gewichtsverlauf