Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 185,33g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kohlrabi, ProLife Multivitamin Brausetablette, Kräuter Essig, Schnittlauch, Zimt, Blaubeeren, Strive Cacao Protein, Vly Kakao, Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren. Mittagessen: Completeorganics Mildes Kimchi, Veganz Soja-Schnetzel, King's Crown Junge Brechbohnen, Eiklar, Bofrost Kaisergemüse, Ei, Barilla Kichererbsennudeln, Aronia Original Aronia + Granatapfel , Peak Glutamin. Abendessen: Kohlrabi, Lindt Excellence 99% Cacao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Veganz Soja-Schnetzel, Kohlrabi, Strauchtomaten, Brombeeren, Doppelherz Omega-3, K-Classic Paranusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Flohsamenschalen, Strive Cacao Protein, Berief Bio Sojajoghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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#müslikatze's Gewichtsverlauf
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