Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 300,06g.
Frühstück: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Оредеж Яйцо С0, Nelly Шоколад Nelino Kids, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Premium Club Yellowfin Tuna, Мираторг Карибская Смесь, Националь Киноа, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Банан, Ашан Слива Красная, Эконива Творог 5%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|