Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 56,54g.
Frühstück: Möhren, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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