Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, REWE Sonnenmais, Erdbeeren, Sekt, Vly Barista aus Erbsenprotein, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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