Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Panera Bread Plain Bagel, Alouette Spreadable Cheese - Savory Vegetable. Mittagessen: Wendy's Blueberry Pomegranate Lemonade, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Jr. Natural-Cut Fries, Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjgriffith1's Gewichtsverlauf
|