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damit startet es heut Mittag zum Asia Buffet Schlemmen 🤤
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 307,09g.
Frühstück: Traubensaft. Mittagessen: Spezi Spezi, Algensalat, Reis (Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur, Champignons, Erdnusssoße, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Zucchini, Albona Paniermehl, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Grüne Oliven, Bionade Litschi, Gut & Günstig Mozzarella , Balsamico, Salatgurke, Tomaten. Abendessen: Tomaten, Salatgurke, Balsamico, Grüne Oliven, Ener Bio Aubergine Pflanzlicher Brotaufstrich, Brot. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Zartbitter Schokolade, REWE Beste Wahl Pizza Ringe, Italiamo Tiramisu, Ikea Softeis, Back Family Kuvertüre Zartbitter, Honigmelonen, Ananas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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