Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Rama Rama, Rührei, Milram Sylter Käse, American Style Sandwich Scheiben. Mittagessen: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Sauerkraut. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Milsani Grießpudding. Snacks/Sonstiges: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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