Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Albona Blueberry Muffins, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Sauerteigbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ja! Mini-Brezeln, Vinzenzmurr Obazda. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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