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Ich wünsche einen schönen Abend und ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 13,77g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 18,52g.
Frühstück: Quäse Protein, Rührei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Bolognese, Edamama Black Bean Spaghetti. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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