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the ups and down of maintenance and not logging
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85,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 312,60g.
Frühstück: Peanut Butter, Spring Valley B-12, Thomas' Everything Bagel, Bananas, Coffee. Mittagessen: Mighty Meals Beef Bulgogi. Abendessen: Otis Spunkmeyer Sweet Discovery Cookies - Chocolate Chip (1.33 oz), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Cooked Beans with Pork, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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2759 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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