SaraRiley's Notizen, 11 Aug 23

Yesterday considering all the pain I'm in got up 6am and back on the couch by 6:15am went back to bed by noon and stayed there hurting and today it hasn't done extremely bad yet hopefully I can just relax and not be in alot of pain today and rest of the weekend and then maybe I can get back to my exercises and stretches. Have a great day everyone and a great weekend!!
149,6 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 49,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2023:
1394 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 144,93g.   Frühstück: Bunny Bread White Sliced Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg , Starburst Cherry Drink Mix, Campoverde Jumbo Strawberries. Mittagessen: Campoverde Jumbo Strawberries. Abendessen: Domino's Pizza Boneless Chicken. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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