Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Dean&David Beilagensalat, Erdbeermarmelade, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Der Beck Vanillekrapfen, Vitafit Orangensaft, Fettreduzierter Milchkaffee, Bäcker Bachmeier Laugensemmeln. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Bratkartoffeln, Zwiebelrostbraten. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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